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Um Pouco das Dondokas
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Para Vocês!

segunda-feira, 30 de setembro de 2013
Olá dondokas...

Vocês sabiam que existem sucos que quando consumidos ajudam no crescimento e hidratação dos cabelos?Alguns nutrientes quando ingeridos ajudam muito para a beleza dos cabelos, separei 5 sucos para que vocês possa variar e ficar com uma cabeleira linda! Uma vez ao dia substitua o lanche da manhã ou da tarde por um copo de suco e sinta a diferença.


Suco de laranja com agrião
Ingredientes: 1 laranja sem casca cortada em pedaços, folhas de agrião com o talo a gosto, 1.2 cenoura, uma fatia de abacaxi, hortelã a gosto e gelo. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Suco de beterraba e linhaça
Ingredientes: 1.2 beterraba, 1 folha de couve, sumo de 2 laranjas, 7 uvas escuras, 2 colheres (chá) de semente de linhaça. Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba imediatamente.

Suco vermelho
Ingredientes: 1.2 cenoura, 1 e 1.2 rodela de beterraba, 1 laranja e 4 morangos. Centrifugue a cenoura, a beterraba e a laranja, coloque o suco no liquidificador e acrescente os morangos batendo por 20 segundos.

Suco de couve com limão
Ingredientes: 1 folha de couve, 1.2 limão com casca, 1 colher (chá) de germe de trigo, 1 castanha-do-pará, 1 copo (200ml) de água. Bata tudo no liquidificador, coe e beba em seguida.

Bebida de cenoura com acerola
Ingredientes: 1.2 cenoura, 1 polpa congelada de acerola, 1 colher (sopa) de farelo de aveia, 1 copo (200ml) de água. Bata tudo no liquidificador e tome imediatamente.


Durante o banho, use os dedos para massagear suavemente o couro cabeludo por cerca de 2 minutos. Ao melhorar a circulação, você contribuíra para o crescimento saudável dos fios.
domingo, 29 de setembro de 2013
Olá dondokas, que saudade!

Eu estava bem apurada, com essa vida de mãe, professora e estudante, mas tirei um tempinho estou novamente por aqui.
Estaremos com novidades para vocês, e com dicas de tudo o que precisarem. E para começar uma receita de um extrato de alho que é um verdadeiro presente, um achado... Essa receita é a mesma que a Angelina Jolie usa para manter o peso, o tratamento é feito uma vez a cada 5 anos, de acordo com os Tibetanos esse preparado limpa o organismo e acelera o organismo o que auxilia e muito na luta contra os quilinhos á mais.
Os ingredientes são:

*350 gramas de alho e meio litro de pinga.

Modo de fazer: Coloque o alho em um recipiente de vidro com a pinga. Feche e deixe na geladeira por 10 dias. Depois filtre a mistura com um coador de pano. Coloque novamente na geladeira e deixe por dois dias. Tome da seguinte forma.


Dia
Desjejum
Almoço
Jantar
1
1 gota
2 gotas
3 gotas
2
4 gotas
5 gotas
6 gotas
3
7 gotas
8 gotas
9 gotas
4
10 gotas
11 gotas
12 gotas
5
13 gotas
14 gotas
15 gotas
6
16 gotas
17 gotas
18 gotas
7
12 gotas
11 gotas
10 gotas
8
9 gotas
8 gotas
7 gotas
9
6 gotas
5 gotas
4 gotas
10
3 gotas
2 gotas
1 gota
11
10 gotas
25 gotas
25 gotas
12
25 gotas
25 gotas
25 gotas


Observações: continue tomando 25 gotas, três vezes ao dia até terminar o extrato.
Reforçando que não deve ser bebido novamente antes de 5 anos!
Em dois meses uma moça perdeu 10 kilos sem dieta apenas com o extrato.


Espero que aproveitem e depois me contem os resultados, um grande beijo e boa semana.
segunda-feira, 23 de setembro de 2013
Quer ficar linda em minutos? 

O Dondokeando selecionou 10 truques para você dar um "up" no visual e ser destaque em qualquer ocasião e rapidinho.



1 – O dia foi puxado e você deve parecer linda: Deite um uma superfície firme e macia, abrace os joelhos com as duas mãos e balance o corpo para frente, para trás e para os lados. Com esse exercício você alonga os músculos das costas  e libera a tensão.

2 – Olhos inchados dão impressão de cansaço. Jogue água bem gelada na região e pressione com as mãos. Além disso, borrife água termal no rosto antes de iniciar a maquiagem. O produto contém minerais que nutrem e iluminam a pele.

3 – Aposte numa make mais natural, menos marcado e mais prático de fazer. Tons terrosos são os mais indicados, use o preto apenas para esfumar o canto externo do olho.

4 – Rímel, gloss:  dupla indispensável para uma make.  Passe um rímel, escolha qual você mais gosta, seja para alongar ou dar volume aos cílios. Passe um gloss e blush para finalizar.

5 – Para afinar o rosto, o blush é o cosmético certo, mas para não aplicar errado faça assim: sorria e sinta o osso mais saliente da bochecha. Trace uma linha imaginaria até as têmporas e aplique o blush movimentos de vai e vem.

6 - Se não tiver tempo para lavar os cabelos, uma opção clássica é fazer um coque, podendo enfeitar com alguma presilha. Outra opção é o pratico rabo de cavalo.

7 – Se você prefere cabelos soltos, dê um descanso para a chapinha e aposte no amassado sexy. Aplique uma boa mousse nos fios úmidos e seque-os amassando com ajuda de um difusor.

8 – Sol no rosto, nem pensar. Para ter um efeito bronzeado, use um iluminador. Com um pincel grande, aplique na zona T (nariz e testa) como se fosse um blush.

9  – Para o figurino, invista no pretinho básico.  É elegante e você não perde tempo escolhendo. Além do mais é mais fácil combinar com sapatos, bolsa e acessórios.


10 – Um vestido simples ganha outra cara com um colar, uma pulseira, um lenço, uma carteira legal ou um cinto na cintura.


quinta-feira, 19 de setembro de 2013
A primavera está chegando e quando o assunto é tendência é sempre bom estarmos á frente das novidades, e com os cabelos não é diferente. Vamos conferir os cabelos e cortes que estarão em alta para a primavera/ verão de 2014!
Todos os comprimentos de cabelo, curtos, médios e longos estarão com tudo em 2014. Então, para que consiga fazer uma ótima escolha veja o modelo que realmente combine com seu estilo e seja do seu gosto. Desta forma você conseguirá seguir a tendência ao seu favor.

Coloração:
 Mix Castanhos: O tradicional cabelo castanho, é símbolo das estações mais frias, mas, nesta temporada, ele vem com uma pitada mais quente. Aposte em mechas com variadas tonalidades da cor, dando mais brilho e luminosidade aos fios.

Iluminado: As populares mechas californianas são a cara do verão, não sai de moda devido ao aspecto praiano das mechas. Se você é fã do estilo, não precisa mudar completamente a coloração, basta atualizá-la. Aposte em mechas finas partindo da raiz do cabelo e que se emendam com as pontas mais claras, vale à pena, também investir nas tonalidades douradas.


Ruivo e natural: Os tons acobreados e alaranjados serão os grandes protagonistas da estação. Quanto mais natural a cor for, melhor.


Mechas coloridas: As mechas ombré hair coloridas estão super em alta. Para você que é corajosa e quer realmente mudar, o mais radical é tentar uma opção mais ousada e divertida, escolha sua cor favorita e aposte nas mechas de fios coloridos ombré.

Cortes e penteados
Os cortes bem repicados e repicados suaves só para dar movimento aos fios serão os mais usados, pois além de movimento, este é um tipo de corte que valoriza o rosto e o cabelo. O repicado pode ser usado nos fios de todos os comprimentos, e ele combina muito bem com cabelos lisos e cacheados.
Franja: A franja será usada para dar um diferencial, entre elas podemos destacar a franja lateral que tem um bom caimento. Mas a escolha do modelo vai depender do gosto de cada uma e ainda do tipo de cabelo, já que alguns não combinam com as franjas. Escolha um modelo que combine bem com você e com seu tipo de cabelo e invista. As franjas estão em alta e renovam a produção.
Coques: Altos e baixos, com ou sem tranças,são a maior aposta capilar para a próxima primavera/verão para 2014.
Separamos algumas fotos de cortes de cabelos femininos 2014 para mostrar as novas tendências: